Հոդվածների հեղինակ Artyom

հեղինակ:: Artyom
Հրատարակված է:: 4 Հոդվածներ

Հեղինակային հոդվածներ

Վարժություններ որովայնի եւ կողմերի քաշի կորստի համար

Քաշը եւ կողմերը կորցնելու փոքր մարզում կօգնի արագորեն տեղադրել այդ ցուցանիշը տանը: Դասընթացից առաջ խորհուրդ է տրվում, եւ դրանցից հետո 1-2 ժամ հետո սնունդ չուտեք:

22 Օգոստոս 2025
Արյան խմբի դիետայի 3 հիմնական սկզբունքներ

Իսկ դուք գիտեի՞ք, որ նույնիսկ արյան խմբի վրա հիմնված դիետա կա, որը ժամանակին շատ մոդայիկ էր։Որքանո՞վ է դա արդյունավետ, հնարավո՞ր է դրանով նիհարել։

30 Դեկտեմբեր 2023
Դիետա 6 ծաղկաթերթ

Ամենաարդյունավետ դիետաներից մեկը, որը կոչվում է «6 ծաղկաթերթ»։«6 ծաղկաթերթ» դիետայի գործողության սկզբունքն ու էությունը, «6 ծաղկաթերթ» դիետայի ակնարկներ, ճաշացանկեր և բաղադրատոմսեր։

12 Մայիս 2022
Սպիտակուցային դիետայի բաղադրատոմսեր

Սպիտակուցային դիետան հատկապես հայտնի է այս օրերին, և շատերը ոգեշնչվել են կինոաստղերի և քաղաքական գործիչների օրինակով, ովքեր ազատվել են ավելորդ կիլոգրամներից այս դիետայի շնորհիվ:

11 Մայիս 2021